Lupta, zborul sau inghetarea pot arata ca: Respiratie dificila O crestere a palpitatiilor cardiace Scurta respiratie Tensiunea musculara Simtiti caldura sau flush Dureri de cap Greata Experienta diareei Mai multe detalii
Daca iti doresti inghetata sau o gustare sarata preferata, mananca-o! Este important sa va satisfaceti poftele. Acestea fiind spuse, daca iti alimentezi in mod corespunzator corpul cu suficiente alimente bogate in Mai multe detalii