Nu se poate invata tenis fara a participa la astfel de cursuri sau cel putin, nu se pot invata principiile de baza si nici elemente de optimizare ale mecanicii miscarilor (pentru o eficienta mai buna) doar din vizionarile meciurilor la televizor. Pur si simplu trebuie ca un instructor cu experienta sa-i invete pe cursanti principiile de baza si cum sa se miste in teren, lucruri aparent simple, dar care nestiute, pot duce la luni de zile de plafonari sau de progrese extrem de incete.

Care sunt principiile de baza in tenis? Sintetizata, iata-le:

1) Serviciul e, de departe, cea mai importanta parte a jocului. Toti marii campioni au servicii puternice si sigure, extrem de precise. Cu ajutorul unui serviciu precis se pot recupera destul de rapid puncte pierdute, lucru care poate fi un avantaj clar pentru cine stie sa se foloseasca de serviciile proprii;

2) Lovirea mingii cu acuratete se dobandeste in timp, la fel si capacitatea de a stabili traiectoria precisa. Daca ati urmarit vreodata vreun meci dintr-un turneu de Grand Slam, atunci trebuie sa fi vazut cum si din ce pozitii lovesc cei mai buni jucatori. Pentru a putea face la fel, e nevoie de ceva mai multa practica, nu doar de prezentarea la cateva cursuri de tenis;

3) Rabadarea e un element important. La inceput, atunci can un novice joaca si pierde in continuu in fata unui jucator mai experimentat, intreaga situatie poate deveni frustranta. Tocmai de aceea in scolile de tenis, jucatorilor li se atrage mereu atentia ca trebuie sa aiba rabdare, intrucat doar practica ii poate aduce acolo unde isi doresc;

4) Stabilirea unor teluri inalte e o cheie spre succes. Desigur, acest principiu nu se aplica jucatorilor lenesi, caci ei nu vor fi in stare niciodata sa se dedice unui sport, ci jucatorilor care vor sa faca performanta. Stabilirea unui obiectiv inalt/nebun poate fi o forma de automotivare, strategie ce poate fi benefica pe termen lung.

Lasa un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>