In acest sezon al vietii mele, descopar din nou ce inseamna sa ma apar singura. Stiu cum sa apar pentru cei pe care ii conduc, ii iubesc si iislujesc, dar investesc aceasi energie in nevoile mele si bunastarea a fost, din punct de vedere istoric, deficitara. In ultimele 30 de zile, m-am aratat pentru mine prin alocarea si protejarea timpului in timpul zilei pentru exercitii fizice si activitati fizice. Cel mai recent, am adaugat o componenta a descoperirii la proces, incercand noi clase de cardio si activitati. Astazi, am participat la o clasa de reformatori Pilates. Cand m-am dus la studio, ma simteam din ce in ce mai nervoasa si ingrijorata. Mi-am inundat gandurile indraznete: „Daca eu sunt singurul incepator in clasa?” „Si daca am coapsele cele mai groase din camera?” „Si daca nu pot sa termin un exercitiu?”, Am simtit frica de montare, asa cum am condus la studio. Dupa ce am parcat si am oprit masina, am intrerupt gandurile spunand cu voce tare: „Shan: Ai nascut un copil, afacerile si miscarile … poti face lucruri dure!”

Patruzeci de minute mai tarziu, am iesit din clasa pe o inaltime de adrenalina. Mi-a placut, , am avut coapsele cele mai groase din camera, dar am dovedit ceea ce am stiut in mod inerent de-a lungul timpului: sunt mai puternica decat cred. Intreaga experienta mi-a arata un adevar mai mare: Frica este un agresor si nu dispare pana nu vorbiti cu el.