Trucuri pentru un stil de viață digital conștient și echilibrat
Tehnologia face parte din viața noastră cotidiană, iar majoritatea dintre noi depindem de dispozitivele digitale pentru muncă, socializare și divertisment. Totuși, în ciuda beneficiilor evidente ale tehnologiei, aceasta poate duce și la dependență, stres digital și o scădere a calității vieții. Un stil de viață…